Makanan fermentasi seperti kimchi, asinan kubis, miso, dan tempe memiliki banyak manfaat untuk pencernaan berkat probiotiknya. Namun, bagi sebagian orang, mengonsumsi makanan fermentasi bersama kopi bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Kombinasi keasaman dari kopi dan makanan fermentasi dapat memicu kembung, gas, atau sakit perut.

Jika Anda memiliki sistem pencernaan sensitif, lebih baik menikmati kopi dan makanan fermentasi pada waktu yang terpisah untuk menghindari ketidaknyamanan perut.

Dengan memperhatikan jenis makanan yang tidak sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan kopi, Anda bisa menikmati secangkir kopi tanpa khawatir akan masalah pencernaan atau gangguan kesehatan lainnya. Jadi, cobalah untuk menghindari kombinasi-kombinasi tersebut demi menjaga kesehatan Anda! ***

Baca :

• » Satpol PP Beri Teguran Terakhir Pedagang Buah yang Berjualan di Badan Jalan
• » Pemerintah Kecamatan Kuba Tertibkan PKL Pasar Pelita yang Ganggu Arus Lalu Lintas
• » Bentuk Kader Yang Solid dan Berintegritas, DPC PKB Rohil Gelar Pendidikan Kader Loyalis

sumber: JawaPos.com