Kondisi ini memiliki nama lain yaitu kentut SBD (silent but deadly). Jenis kentut ini biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi sulfur, seperti kol, kangkung, pakcoy, telur, daging, bawang putih dan bawang merah.

Menariknya, makanan-makanan tersebut termasuk superfood yang kaya manfaat bagi tubuh. Jadi, kamu tidak perlu menghindarinya hanya karena bisa menyebabkan kentut berbau, sebab nutrisi yang dikandungnya tetap penting untuk kesehatan.

3. Kentut Sangat Bau

Baca :

• » 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Minum Kopi, Bisa Picu Masalah Pencernaan hingga Kerusakan Tulang!
• » 7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat dari Jalan Kaki 10 Menit Setelah Makan
• » 7 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Membentuk Anak Sukses di Masa Depan, Nomor 3 Paling Sering Dilanggar

Kentut dengan bau sangat menyengat biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri di saluran pencernaan. Agar masalah tersebut dapat teratasi, disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya probiotik agar bakteri baik dalam usus meningkat dan bakteri jahat dapat dinetralisir.

Namun, bila kentut berbau busuk terjadi terus-menerus disertai gejala lain seperti penurunan berat badan, kembung, mual, kelelahan atau pendarahan. Kondisi itu  bisa menjadi tanda adanya gangguan pencernaan serius seperti malabsorpsi, penyakit Celiac, atau penyakit Crohn. Jika mengalami gejala tersebut sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan.